针灸

针灸是在经络穴位上刺入细针，通过捻转、提插或电刺激调节功能的疗法。现代临床使用的针具直径多在 0.16–0.30 毫米之间，比普通注射针细得多，多数患者在进针瞬间只有轻微酸胀感，这种感觉在中医里称为「得气」。

针灸在中国是医疗服务而非体验项目：由持证中医师在诊室操作，针具一次性使用，操作规范可查。

针灸被应用最广的领域是疼痛与功能性问题。WHO 针灸临床对照试验证据清单中，证据相对充分的方向包括：

需要说明的是，证据强度因病种而异；针灸通常作为联合治疗手段之一，而非替代规范医疗。

• 颈肩腰腿痛、坐骨神经痛
• 偏头痛、紧张性头痛
• 化疗后恶心呕吐、术后恶心
• 原发性痛经
• 面瘫（周围性）的辅助康复
• 失眠、功能性胃肠不适的辅助调理

首次就诊约 40–60 分钟，复诊约 20–40 分钟。流程通常是：

扎针后一般静卧留针 10–25 分钟；部分医院配合电针、艾箱灸或拔罐。治疗频次多为每周 2–3 次，5–10 次为一个观察周期。

• 问诊与舌诊、脉诊，确定穴位处方
• 消毒后进针，可能出现酸胀感（得气）
• 留针期间保持静止，不适随时示意
• 起针后按压止血，交代注意事项

在正规机构，针灸的严重不良反应非常少见。最常见的轻微反应是进针处的短暂酸胀或少量出血；晕针（头晕、出冷汗）多与空腹、紧张有关，平卧休息即可缓解。

以下情况应提前告知医师：

• 正在服用抗凝药物或有出血倾向
• 孕妇（部分穴位禁针）
• 安装心脏起搏器（慎用电针）
• 皮肤局部感染或破损处不进针

三甲医院针灸科单次门诊治疗（含留针）常见价格区间为数十元至两三百元人民币，国际部或特需门诊价格更高但含翻译服务。一个 5–10 次的疗程总价通常远低于欧美同类服务。

大城市中医院的国际部通常配有英文接诊；具体可参考「医生会说英语吗」长文的判断方法。