針灸

針灸是在經絡穴位上刺入細針，通過捻轉、提插或電刺激調節功能的療法。現代臨床使用的針具直徑多在 0.16–0.30 毫米之間，比普通注射針細得多，多數患者在進針瞬間只有輕微酸脹感，這種感覺在中醫裡稱為「得氣」。

針灸在中國是醫療服務而非體驗項目：由持證中醫師在診室操作，針具一次性使用，操作規範可查。

針灸被應用最廣的領域是疼痛與功能性問題。WHO 針灸臨床對照試驗證據清單中，證據相對充分的方向包括：

需要說明的是，證據強度因病種而異；針灸通常作為聯合治療手段之一，而非替代規範醫療。

• 頸肩腰腿痛、坐骨神經痛
• 偏頭痛、緊張性頭痛
• 化療後噁心嘔吐、術後噁心
• 原發性痛經
• 面癱（周圍性）的輔助康復
• 失眠、功能性胃腸不適的輔助調理

首次就診約 40–60 分鐘，複診約 20–40 分鐘。流程通常是：

扎針後一般靜臥留針 10–25 分鐘；部分醫院配合電針、艾箱灸或拔罐。治療頻次多為每週 2–3 次，5–10 次為一個觀察週期。

• 問診與舌診、脈診，確定穴位處方
• 消毒後進針，可能出現酸脹感（得氣）
• 留針期間保持靜止，不適隨時示意
• 起針後按壓止血，交代注意事項

在正規機構，針灸的嚴重不良反應非常少見。最常見的輕微反應是進針處的短暫酸脹或少量出血；暈針（頭暈、出冷汗）多與空腹、緊張有關，平臥休息即可緩解。

以下情況應提前告知醫師：

• 正在服用抗凝藥物或有出血傾向
• 孕婦（部分穴位禁針）
• 安裝心臟起搏器（慎用電針）
• 皮膚局部感染或破損處不進針

三甲醫院針灸科單次門診治療（含留針）常見價格區間為數十元至兩三百元人民幣，國際部或特需門診價格更高但含翻譯服務。一個 5–10 次的療程總價通常遠低於歐美同類服務。

大城市中醫院的國際部通常配有英文接診；具體可參考「醫生會說英語嗎」長文的判斷方法。